A- Accept: پذيرا باشيد:
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
ديگران را همان گونه كه هستند بپذيريد , حتي اگر برايتان مشكل باشد كه عقايد , رفتارها و نظرات آنها را درك كنيد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
B-Break away : خودتان را جدا سازيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
خود را از تمام چيزهايي كه مانع رسيدن شما به اهدافتان مي شود , جدا سازيد .
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
C-Create : خلق كنيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
خانواده اي از دوستان و آشنايانتان تشكيل دهيد و با آنها اميدها , آرزوها , ناراحتي ها و شادي هايتان را شريك شويد .
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
D- Decide : تصميم بگيريد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
تصميم بگيريد كه در زندگي موفق باشيد . در آن صورت شادي راهش را به طرف شما پيدا مي كند و اتفاقات خوشايند و دلپذيري براي شما رخ خواهد داد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
E- Explore : كاوشگر باشيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
جستجو و آزمايش كنيد . دنيا چيزهاي زيادي براي ارائه كردن دارد و شما هم قادريد , چيزهاي زيادي را ارائه دهيد . هر زمان كه كار جديدي را آزمايش مي كنيد. خودتان را بيشتر مي شناسيد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
F- Forgive: ببخشيد:
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
ببخشيد و فراموش كنيد . فقط بارتان را سنگين تر مي كند و الهام بخشِ ناخوشايندي است . از بالا به موضوع نگاه كنيد و به خاطر داشته باشيد كه هر كسي امكان دارد اشتباه كند.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
G- Grow : رشد كنيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
عادات و احساسات نادرست خود را ترك كنيد تا نتوانند مانع و سد راه شما براي رسيدن به اهدافتان شوند.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
H- Hope : اميدوار باشيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
به بهترين چيزها اميد داشته باشيد و هرگز فراموش نكنيد كه هر چيزي امكان پذير است , البته اگر در كارهايتان پشتكار داشته باشيد و از خدا كمك بخواهيد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
I-Ignore : ناديده بگيريد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
امواج منفي را ناديده بگيريد . روي اهدافتان تمركز كنيد و موفقيت هاي گذشته را به خاطر بسپاريد . پيروزي هاي گذشته نشانه و رابطي براي موفقيت هاي آينده هستند.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
J-Journey : سفر كنيد:
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
به جاهاي جديد سر بزنيد و با فكر روشن , امكانات جديد را آزمايش كنيد . سعي كنيد هر روز چيزهاي جديدي را بياموزيد , بدين صورت رشد خواهيد كرد و احساس زنده بودن مي كنيد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
K-Know : بدانيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
بدانيد كه هر مساله اي هر چقدر هم كه سخت و دشوار باشد , در نهايت حل خواهد شد . همان طور كه گرماي مطبوع و دلپذير بهار پس از سرماي طاقت فرساي زمستان مي آيد .
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
L- Love: دوست بداريد:
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
اجازه دهيد كه عشق به جاي نفرت , قلبتان را پر كند . زماني كه نفرت در قلب شما ساكن است هيچ فضاي خالي براي عشق وجود ندارد , اما موقعي كه عشق در قلبتان ساكن است , تمام خوشبختي و شادي در وجودتان قرار دارد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
M-Manage : مدير باشيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
بر زمان , مديريت داشته باشيد , تا استرس و نگراني كمتري شما را رنج دهد . استفاده درست از زمان باعث مي شود كه روي موضوعات مهم بهتر تمركز كنيد .
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
N-Notice : توجه كنيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
هرگز افراد فقير , نااميد , رنج كشيده و ضعيف را ناديده نگيريد و هر نوع كمكي را كه قادريد به اين افراد ارائه دهيد , از آنان دريغ نكنيد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
O-Open : باز كنيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
چشم هايتان را باز كنيد و به تمام زيبايي هايي كه در اطرافتان وجود دارد نگاه كنيد , حتي در سخت ترين و بدترين شرايط, چيزهاي زيادي براي سپاسگزاري وجود دارد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
P-Play: بازي و تفريح كنيد:
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
فراموش نكنيد كه در زندگي تان تفريح و سرگرمي داشته باشيد . بدانيد كه موفقيت بدون شادي و لذت هاي مشروع , مفهومي ندارد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
Q-Question:سوال كنيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
چيزهايي را كه نمي دانيد بپرسيد , زيرا كه شما براي ياد گرفتن , به اين كره خاكي آمده ايد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
R- Relax: آرامش داشته باشيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
اجازه ندهيد كه نگراني و استرس بر زندگي شما حاكم شود و به ياد داشته باشيد كه همه چيز در نهايت درست خواهد شد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
S- Share: سهيم شويد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
استعدادها , مهارتها , دانش و توانائي هايتان را با ديگران تقسيم كنيد , زيرا هزاران برابر آن به سمت خودتان برمي گردد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
T-Try : تلاش كنيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
حتي زماني كه روياهايتان غير ممكن به نظر مي رسند , تلاشتان را بكنيد . با تلاش و مشاركت در انجام كارها, ماهر و خبره مي شويد .
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
U-Use : استفاده كنيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
از استعدادها و توانايي هايتان به عنوان بهترين هديه استفاده كنيد . استعدادهايي كه تلف شوند , ارزشي ندارند.
استفاده صحيح از استعدادها و توانايي هايتان , براي شما پاداش هاي غير منتظره اي به دنبال دارد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
V-Value : احترام بگذاريد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
براي دوستان و اقوامي كه شما را حمايت و تشويق كرده اند , ارزش قايل شويد و هر كاري كه از دستتان بر مي آيد براي آنها انجام دهيد .
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
W-Walk: قدم بزنيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
در طبيعت زيبا قدم بزنيد , در حين اين كار از تمام زيبائي هاي اين طبيعت لذت ببريد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
X-X-Ray : اشعه ايكس:
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
با دقت و شبيه اشعه ايكس به قلب هاي انسانهاي اطراف خود بنگريد در نتيجه شما زيبايي و خوبي را در قلب آنها خواهيد ديد.
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
Y-Yield: اجازه دهيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
اجازه دهيد كه صداقت و درستكاري وارد زندگيتان شود. اگر شما در راه درستي حركت كنيد , در انتها , خوشبختي را خواهيد يافت .
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
Z-Zoom: تمركز كنيد :
◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄◄►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►
زماني كه خاطرات تلخ , ذهنتان را پر كرده است , به جاهاي شاد برويد . اجازه ندهيد كه تلخي ها , مانع رسيدن شما به اهدافتان شود. در عوض روي توانايي ها , روياها و فردايي روشن تمركز كنيد .
قدر اين لحظات را بدان و از آنها نهايت استفاده را ببر.
بدان و آگاه باش كه وقتي احساس مثبتي داري با قدرت مشغول جذب چيزهاي ارزشمند ديگر هستي!
مارسي شيموف